俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为 ，有些地区的 气温可达40℃左右。
这么高的温度，人一出门就相当于在汗蒸房汗蒸了，这么热的天气，还适合汗蒸吗？
其实，夏天汗蒸，才是 的养生，这里面主要有以下三个方面的原因。
一是夏天时暑热容易引起中暑，尤其是现在我们大部分都是躲在空调房里，更容易造成中暑的情况。
说到中暑，首先我们要知道中暑的产生原因。中暑是以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症。
通俗点说中暑就是出汗散热的功能失调了，导致体内温度过高，从而使身体出现严重不适的一种情况。
现代人因为平时都在空调环境中，本身排汗机制开始变得迟钝，甚至有许多人在汗蒸房半个小时都不出汗，若这时长时间暴露在夏天炎热的阳光里，就很容易引起中暑。
如果有坚持汗蒸，让身体对于高热环境有很好的自我调节机制，就可以很好的中暑的发生。
二是夏天炎热，所以很多人喜欢吃生冷的食物以及寒凉的环境，通过汗蒸可以很好地祛除体内的寒气。
在中国有句俗语叫做：“冬天萝卜夏吃姜，不劳医生抓药方”。夏天这么热，为什么还要吃姜，其实就是为了能够平衡人们为了贪凉而积蓄体内的寒凉之气。
通过汗蒸，利用高热环境的辅助以及纳米材料对身体的疏通，可以很好地将体内寒气排出体外，并针对由寒气引起的冬病可以起到冬病夏治的效果。
三是夏天暑湿为盛，汗蒸可以帮助排出湿邪之气。
夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。在这样的天气下，器物发霉，人体也觉得不舒服，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。
这时，借助汗蒸房内丰富的负离子可以有效的抑制细菌繁殖，同时借助排汗将体内的湿毒邪气排出体外，避免湿邪之气的淤积导致身体的微循环堵塞以及细菌滋生引起细胞病变，从而远离夏季常见的肠道疾病与皮肤病的困扰。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。
很多朋友都知道纳米汗蒸对身体很好，可以改善身体的亚状态，但许多人却不知道，我们的纳米汗蒸房还是一个，实用的亚体检站。
什么是亚呢？亚是介于与疾病之间的一种身体状态。亚的人群极其庞大，很多人只是感觉自己容易疲劳，爱犯困，精力不能集中，身体某些部位有所不适，对于这些现象，基本上很多人都不当回事，觉得多休息就好了。
其实这些都是身体出现了危机的一些反应，而且很多问题没到临界点的时候，对生活的影响都不大。但一旦爆发出来，那么一切都为时已晚。
如今，越来越多的人开始懂得养生，纳米汗蒸凭借着卓越的功效性得到了无数人的钟爱。
与此同时，有些人通过纳米汗蒸后，身体出现各种各样不同寻常的反应。
比如曾经有一家纳米汗蒸馆就遇到了这样一位客户，汗蒸过几次之后，突然月经不止，而且一来就是二十多天。客户认为自己被汗蒸蒸坏了，找到老板要求赔偿。老板没有争论，让她去医院做个检查，如果是因为汗蒸出现的问题那么该承担什么责任都行，如果自身有什么隐藏的问题那么 提早治疗。结果客户去医院一检查，原来是子宫肌瘤。
其实，我们的纳米汗蒸房又相当于一个体检站，如果你的身体，蒸了并没有什么感觉，反之，如果你蒸了有什么反应，那就说明身体有相应的亚问题存在。
但很多人说，我刚做过体检，身体很好啊，为什么到你们这儿汗蒸还是有反应？
目前的体检只是针对身体的一些指标来做判断，有时候某些指标没有超标，但其他方面已经开始出现问题，尤其是我们的五脏与微循环。这两个都很难用指标去量化。而我们的汗蒸房，通过对身体的整体调理，于是会加速身体的反应，从而将潜藏在体内的问题反应出来。
这样，可以让注重的人能够更，同时让我们平时没发现或者发现不了的问题暴露出来，得到更好的调理。
所以，如果你到纳米汗蒸房汗蒸后出现了什么不适，那么恭喜你，汗蒸房检测到了你潜藏的亚问题，可以让你早做。如果你到纳米汗蒸房汗蒸完了，只是一身轻松，没有任何反应，那更加恭喜你，你的身体很，只要保持定期来出汗排毒，就可以让身体一直保持在的 状态！
纳米汗蒸馆，不但是你 的养生去处，更是你贴心细致的体检站。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。
在汗蒸时有80%的人有整健反应，也叫好转反应。这是人体从疾病状态调理至状态必然产生的一个过程，中医称暝眩反应，不必担心，继续坚持汗蒸这种症状就会自然消失，相应病症会得到缓解或痊愈。这些好转反应根据个人体质和疾病的不同，持续时间不等也不一样。
汗蒸养生有一个非常重要的作用，那就是对于疾病控制，有防微杜渐、防范于未然的功效，经常汗蒸就不会小病成大疾。汗蒸的功效是调理亚，并通过汗蒸反应来检测身体的情况。
汗蒸一段时间后，会有一个汗蒸整健反应，通过这些微反应我们可以发现身体中的问题，这样能够及早的进行调理和治疗。比如有些疾病，开始只是被湿寒侵蚀，只会造成局部不适，如果这时候汗蒸几次就会会痊愈！
心脏不好、心脑血管疾病：
有时会出现胸闷、头晕、头沉、头疼、心跳加快、脸发热、恶心、流鼻血等症状。--这是在细胞，疏通阻塞经络。心脏病人 个月汗蒸时间可减半，不可多蒸。
肾、膀胱不好的人：
脸，手足及躯体出现浮肿尿频现象。--这是淤堵经络正在打通的表现。
有胃病的人：
有时会出现胃痛、反酸、恶心呕吐、打嗝、有饱胀感等现象。食欲减少--这是胃部病灶区开始蠕动调理胃肠使其正常工作的过程。
酸性体质的人：
全身不适、困倦乏力、发热，有类似感冒的症状，腹泻，身体局部发麻，口干--气血亏，循环差等表现。
眼部有疾病的人：
会出现流泪、眼部酸痛症状，眼睛红肿，分泌物多，眼睛上好像有层雾--在排肝毒、肝郁气滞的表现。
风湿、痛风等腰骨关节疾病的人：
患部疼痛加剧、肿胀、发烧、疲劳--打通患部微循环，正在疏通经络的反应。会反复出现几次疼痛加重现象。
便秘的人：
常会出现一次更严重的便秘，排便有酸臭味--排毒反应。
妇科病：
月经量时多时少，经期延迟或提前，子宫异常者会有阴道出血、分泌物增多，闭经期间又来月经等症状--调理气血的正常反应。
体寒：
全身发凉，出冷汗，感觉冒冷风，更怕冷--排除体内寒湿的过程，连续排一段时间后就正常了。
血糖高、血粘稠者：
全身无力疲惫--调理气血，排除血液垃圾的正常反应。
颈椎病、脑供血不足者：
头痛头晕--疏通阻塞经络。
色斑严重者：
色斑加重、起皮--淡斑褪斑前的过程，是排除体内沉淀物的正常反应。更多原创文章搜索，汗蒸小助手。坚持一段时间就会起到很好的皮肤美白效果。
出汗有酸臭味：
是正在排除体内众多毒素的表现。
肺部疾病、慢性气管炎：
胸紧、咳嗽、呼吸急促。口干口渴、痰多--调理肺火、清理肺底寒重。
内分泌失调者：
脸上有红斑，出现舌疹、舌苔厚--体内运化失调、排毒的正常反应。
头上油垢易产生，身上油垢多的现象：
这是血脂有害胆固醇排出的表现。
血热者：
会出现难受感觉--因受寒重引起，继续蒸感觉会舒适。
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秋风起，北风凉，处处是沧桑，一个变凉的季节，也是一个很干燥的季节，尤其是现在的北方更有了秋天的味道。随着气温的逐步下降，很容易造成人体骨关节的受凉受湿，很容易造成腰酸腿疼。加上有些人本身就有亚问题，到了现在这样的季节，就更容易生病了
? ? ? 要想根除这种症状，就应该从秋季汗蒸做起。其实大多的腰腿疼症状是“痛在关节，病在软骨”，关节软骨出现磨损、撕裂、破坏、就容易造成机体正气不足，卫外不固，肌体受风寒湿邪侵入，导致气血不通，血液凝滞，经络麻痹，而你这时候缺的就是一次汗蒸。
? ? ? 现在的人们生活节奏越来越快，很多人平时都没有足够养生时间，以至于年纪轻轻身体越来越差，腰酸腿疼，失眠健忘等症状并发出现，虽然这不是病症，但这属于未病，也就是现代人说的亚。
? ? ? 在发病前，人体组织结构不会发生质变，但在功能上已经发生了障碍。亚不可小视，轻者容易造成脾气烦躁、不安、情绪不稳、易激等，重者有可能引发神经系统的病变。这所有的一切，我们可以看做是身体在报警，代表身体气血不顺畅，离生病就不远了，我们要及时调理这种亚状态。
重要提示：
毒素在躯干四肢：就会腰腿疼甚至全身疼。
毒素在肌肉皮肤：就会长瘤、长疮、长癣、长斑等。
毒素在脏腑：致使心、肝、脾、肺、肾五脏六腑发生病变，内分泌失调、平衡紊乱，引发心脏病、高血压等各种器官病症。
毒素在血液：使血液污染，出现三高、贫血、心梗、脑梗、癌症等各种病变。
? ? ? 汗蒸房有释放负离子，发射生物波的功能，而负离子与生物波可以促进血液循环，活化人体细胞。同时，经过远红外电热板后，蒸房内会分解出多种微量元素，在汗蒸过程中被人体吸收。当人体在电发热板制造的不超过人体五度的有益身体的次高温环境中，人体不会像桑拿那样被迫打开毛孔，而是在各方面共同作用的情况下逐步打开身体的微循环。
? ? ? 蒸房就相当于一个体检站，如果你蒸了没有什么感觉，只是感觉活力满满，那说明你身体很棒，继续保持就可以。反之，如果你蒸了有什么不好的反应，那就说明身体有亚状况，需要调理或者就医。
? ? ? 汗蒸养生就是一个养的过程，不能有揠苗助长的心理。不能看到汗蒸在短期内没有达到预期的效果，就产生疑惑心理，甚至开始拒绝汗蒸。汗蒸的目的和根本是从人体内部开始逐步调理的过程，在这个过程中首先以休眠细胞为起点，进而带动整个身体系统的。
? ? ? 在 大力推广全民的同时，汗蒸事业发展的越来越好，人们的保健意识也越来越高，但对于保健体系成熟的 来说，还有一大截。这方面需要我们共同去学习，去宣传，各位蒸友一起努力！
? ? ? 汗蒸一般一个周期为21天或28天，因为人的生理代谢周期是20至28天，女性除了生理期7天以外， 连续汗蒸21天，男人连续28天，这样才能把体内的垃圾毒素彻底清理一次。
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